Om mig

Jag har tränat i över 15 år och hjälper andra med träning och kost.

Tävlat i Fitness & Bodybuilding. Senast December 2011.

Älskar att hjälpa andra att nå sina mål, vare sig det är vikt nedgång, tävling eller bara tighta till sig. Jag har bara ett litet ödmjukt mål inför framtiden....Ms Olympia! :-)

Följ mig här på bloggen och förhoppningsvis så blir du inspirerad av att träna mer och hårdare;)

Med vänliga hälsningar,
Frida Palmell

Senaste

i just got this from a good friend, a PRO Bodybuilder competed at Mr Olympia… The best i have seen. He couldn´t be more right »

Photo on 2011-08-07 at 10.50 #3

I just got this from a friend.., who knows how i feel right now. The best i have heard for…

Jan 27 2012 / Inga kommentarer / Läs mer »

What doesn´t kill us make us stronger!! Right?? »

DSC_0938 sv copy

Good morning … A little pathetic that I asked for tailwind on the blog the other day .. which ended up with a new stay at the hospital and a lot that I do not…

Jan 26 2012 / Inga kommentarer / Läs mer »

If you don´t set up a goal, you will never get anywhere /Har du inget mål, kan du lika gärna lägga ner.. »

DSC_0916

Good morning all wonderful. Right now it feels really great with the team, that’s what keeps my mood up at the moment. The team and all the wonderful people here. I’m a bit low after the…

Jan 24 2012 / 2 kommentarer / Läs mer »

Elite// »

IMG_7288 copy

Hi, I just want to tell me why these people are in the Team KroppsNytt-elite, to avoid any misunderstandings in…

Jan 23 2012 / 4 kommentarer / Läs mer »
Träning Photo on 2011-08-07 at 10.50 #3

i just got this from a good friend, a PRO Bodybuilder competed at Mr Olympia… The best i have seen. He couldn´t be more right

I just got this from a friend.., who knows how i feel right now. The best i have heard for a long time.. Im getting stronger…     I will never give up and pain keeps…

Jan 27 2012 / Läs mer »
Kost DSC_0938 sv copy

What doesn´t kill us make us stronger!! Right??

Good morning … A little pathetic that I asked for tailwind on the blog the other day .. which ended up with a new stay at the hospital and a lot that I do not want to write about just yet. This day is a real garbage day, and I know just to bury me right now. But it will pass. I had an infection in the…

Jan 26 2012 / Läs mer »
Video Photo on 2011-08-07 at 10.50 #3

i just got this from a good friend, a PRO Bodybuilder competed at Mr Olympia… The best i have seen. He couldn´t be more right

I just got this from a friend.., who knows how i feel right now. The best i have heard for a long time.. Im getting stronger…     I will never give up and pain keeps…

Jan 27 2012 / Läs mer »
Bilder DSC_0916

If you don´t set up a goal, you will never get anywhere /Har du inget mål, kan du lika gärna lägga ner..

Good morning all wonderful. Right now it feels really great with the team, that’s what keeps my mood up at the moment. The team and all the wonderful people here. I’m a bit low after the surgery and stomach hurts, but it is annoying that I can not work out right now. I will rest this weekend, then do I get started again. I have not been able…

Jan 24 2012 / Läs mer »

Video

i just got this from a good friend, a PRO Bodybuilder competed at Mr Olympia… The best i have seen. He couldn´t be more right Dags att tänka om…/Time to change my way of thinking Solen e full å jag skiner…eller hur var det nu…? Träningsfilm på PROGYM/Sthlm

Bra länkar

Sök i arkivet

Sök via datum
Sök via kategori
Sök på Google
Logga in | Copyright © KroppsNytt Sverige AB 2010